Tercera Maratón Panamá 2021

28 de Noviembre de 2021. 

Luego de regresar de la maraton de New York ya había comprado un cupo para la maraton de Panamá, en ese momento cuando lo compre pensé, son 21 días de diferencia, si descanso y me mantengo puedo hacerlo.

Me puse manos a la obra y una vez regrese de NY trote la siguiente semana y lo demás fueron trotes nada exigente, porque pensé, si ya tengo el entrenó de la de NY no tendré que volver a tirar otros 25, 30, 32k así que sentí que era ideal. 

Se llego el día de la carrera comenzamos, sentía que tenía todas las condiciones del mundo, comenzamos bien a buen trote con muchas buenas sensaciones. 

Arrancamos 

A un ritmo conservador, buenas sensaciones, todo iba muy bien hasta el km 37...

Comencé a sentir cierta fatiga muscular, ya el sol en su punto con una humedad alta. 

Sentí que a partir del 37km donde debía apretar para bajar las 4h fue todo lo contrario, el sol, la mala hidratacion comenzaron a pasar factura, si miras empeze subirme de ritmo, ya era llegar como podía. 

Ya no buscaba mejorar mi tiempo, el cansancio había llegado y no había tiempo para recuperarse. 

Empeze a tratar de sobrellevarlo, ya al km 41 faltando dos kms se sentía la deshidratacion a otro nivel. 

Recuerdo el apoyo de mis compañeros en la ruta fue importante también, cerca de la meta estaba Solís y Mw además de otros compañeros apoyando, Solís me decía que apretara qué sólo me faltaban como 200 metros, fueron los 200 metros más angustiantes qué he tenido, estaba prácticamente muerto,

cuando llegué a la meta ciertamente veía nublado y me dije no me siento bien, como estábamos en la cinta costera busque sombra de arbustos me sentía mal, tenía muchas ganas de vomitar, vomite, me tire en la sabana, no sabía que me pasaba, la gente pasaba y me preguntaba ¿estas bien? Yo si, solo estoy descansando, después de un largo rato pude ponerme en pie, fui hasta la línea de meta y vi a Mw le dije y los otros compañeros del team, enseguida me dieron hidratacion, el señor Lencho estaba cerca, me vio y me dijo vamos a tomarte la presion, fue y busco el aparato me midió la presion, en el suelo era algo como 60 no recuerdo pero la tenía en el piso, inmensamente me dijo estas mal debemos avisar a una ambulancia, afortunadamente en la línea de meta había una ante todo esto estuve esperando con los pies hacia arriba fue la recomendación, de esta forma me lograba mantener, finalmente los muchachos de la ambulancia me subieron y me atendieron, en ese momento tenía, la presion baja y la azúcar en el piso, me dieron una pastilla y me canalizaron, en la ambulancia estuve como una hora, ya después me sentí mejor, como no agradecer al señor Lencho el esposo de la señora Lourdes, al Míster qué estuvo bien pendiente y a mis demás compañeros del team. 

Gracias por todo, a pesar del percance pude hacer un mejor tiempo 4h:14 

Segunda Maratón Nueva York 2021

7 de noviembre de 2021 NYC Maraton. 

Ya con la confianza de haber corrido un maratón en 2015 me picaban los pies por volver a experimentar esa sensación nuevamente y muy positivo pensando que si en aquel entonces había podido hacer ese tiempo ahora que no había parado de correr seguramente haría un tiempazo.

Me alisté y comencé a prepararme para la maraton de Nueva York una de las Majors, empecé a planificar mi viaje y a concretar mis entrenamientos. 

Recuerdo que había que poner en la inscripción más o menos cuanto seria el tiempo que pretendía hacer, en ese momento creo que puse el mismo que hice en la Maraton de Panamá o 4:22, despues cai en cuenta que asi mismo era el orden de salida por granjas y tiempo.

Se llego el día y nos fuimos para New York, 

Como $60 dolares un taxi del aeropuerto al time square, era hora pico y como llevaba maleta no me atrevi a irme en el metro.En ese momento coticé el Uber pero vi que el precio era $10 dolares más costoso qué el taxi de ruta...

Recuerdo me quede en el hotel Milenium Premier Time Square, super céntrico. 

Aun estabamos saliendo de pandemia y andabamos con los tapabocas mas que por restriccion era por miedo del contagio.

Ya aqui retirando el kit fuimos cojiendo mas confianza y la disfrutamos.

Esta foto me la tomo un compañero, detrás el empire State, ahora que veo el Tshirt qué cargaba lo compre en la tienda de Buba Gump en Bayside Miami, ese es otro cuento. 

Buba Gump, Miami Fl

Conoci otros corredores de Panamá, amistades. 

Luego me encontré con mis compañeros del team, Costa del Este running. 

Gio, Albert, Shaddy y el coach Mw. 

Hubo tiempo hasta para conocer a Batman en el  Time Square. 

Te puedes tomar una foto con ellos pero te costará, no se cuanto exactamente, ésta la tome cuando se distrajo. 

Comida

Nueva York es caro, y más si te quedas en el mismo Time Square, conseguir reservacion en los restaurantes de pasta fue difícil, para esa ocasión había bastante gente, por lo que conseguir comida buena, bonita, barata fue un tanto difícil, por suerte pude encontrar un restaurante tipo fonda allá, de unos Mexicanos, creo que si me entendieron cuando les comente que quería un buen desayuno, uff. 

Bacon, huevos revueltos y Patatas con un buen vaso de café, suficiente para mi, por $11 dolares. 

Tanto fue que me gustó que al día siguiente repetí. Era eso o MC donalds creo que debí tomarme más tiempo caminando y buscando pero es que era un tanto canson. 

La próxima vez que vaya anotare los nombres de los restaurantes. 

Se llego el día y salimos en un bus, la seguridad a otro nivel, nos dirigimos directo a la zona de salida en Staten Island, en Fort Wadsworth, justo antes del puente Verrazano, nos ubicamos  como en un camping inmenso donde estábamos hasta la hora de la partida, en mi caso me tocaba salir a las 11:00 am a esa hora era mi turno, mientras esperar y comer miles de donas con café gratis qué nos regalaba la organización, como era un campo inmenso podías tirarte en cualquier parte y echar una siesta eso si  el frío era extremo y si afectó pues yo andaba con mi clásica franela y pantalón corto, dato curioso es que allí mismo en el camping se aceptaba donaciones de ropa de toda clase, mucha gente tomaba ropa, cambiaban, hasta zapatilla, también había una parte donde podías dejar tus libros de lectura.

Se dio el inicio ya era hora de arrancar, 11:00 am nos fuimo al principio salimos desde el puente a un ritmo no planificado, íbamos bien, 5:30 sentía que volaba con ese ritmo, lo sentía demasiado fácil, aun puedo sentir la gran cantidad de personas apoyando eso fue único, la carrera pasa por varios barrios conocidos por nosotros, Brooklin como no habrás escuchado de este barrio, pasa también por Queens, pasando por el east Rivers, el Queensboro Bridge, creo que muchos recuerdan este puente porque aquí se comienza a sentir el cansancio, marca la entrada a Manhattan, avanza hasta llegar a la Quinta Avenida y luego Central Park, seguro recordarás mi pobre angelito.

Resultado

Fue difícil, marque un tiempo de 4h:30:18 un ritmo de 6:20 m/km no me fue muy bien, tuve malas sensaciones del km 30 en adelante.

Mira como arrancamos

Como terminamos

Esta es la forma en que no debes terminar una competencia.

Si bien fue una experiencia si empeze a notar algunas fallas en los últimos kilómetros, algo ya no estaba bien supongo que pensé que era parte de lo que se sufre y vive en 42kms.